[명절증후군] 명절증후군에 대해 알아보기 증상과 예방법 설날 추석
씁쓸한 명절의 단면, 명절증후군 명절스트레스 예방 온 가족이 즐거워야 마땅한 명절이지만, 설, 추석 등 모든 가족이 모이는 명절에 유독 힘들고 고통받는 사람이 있습니다. 이 시기에 일시적인 정신적, 신체적 스트레스에 시달리는 주부들이 그 주인공인데요. 명절이면 집안의 제사 음식, 온 가족의 삼시세끼, 간식, 설거지며 청소는 모두 며느리인 주부의 몫입니다. 엄청난 가사 노동에 아내의 몸과 마음은 지치고 피로해지며, 그 탓에 일시적인 우울증세가 찾아옵니다. 1. 명절증후군이란? 최근에는 맞벌이 부부가 많습니다. 남편과 같은 조건으로 직장 업무를 보고 설 새러 시댁으로 가는 여성분들이 많은데요. 일을 마치고 나서 제사 준비, 음식 준비, 손님 맞을 준비를 하다 보면 한 숨 쉴 시간도 없습니다. 그래서 명절 지..
2022. 12. 25.
[태국 방콕] 방콕에서 상큼하고 맛있는 아사이볼 스무디볼을 찾으신다면? 브런치카페
방콕 아사이볼 카페 정리해드립니다 안녕하세요, 케빈입니다. 많은 분들이 상큼하고 맛있는 아사이볼을 브런치나 간식으로 많이 찾고 계십니다. 태국 방콕에도 여러가지 아사이볼 맛있는 곳이 있는데요, 저장해 놓으셨다가 꼭 한번 들리시길 바랍니다:) 1. Acai Story 방콕에서 가장 신뢰받는 건강 및 웰빙 가이드 Ms. Happy Diet의 주인이 시작한 이 슈퍼푸드 카페는 가루 아사이 대신 냉동 아사이 과육으로 만든 스무디 그릇을 제공한다. 망고, 고지베리, 키위, 딸기, 용과류, 견과류로 만든 화려한 유니콘 볼(B235, 스탠다드 사이즈)이 대표적이다. 초콜릿을 위해, 오! 퍼지 (B235, 표준 사이즈)는 집에서 만든 초콜릿 퍼지, 카카오 닙스, 고지 베리, 호박 씨 그리고 그래놀라를 제공합니다. 5개..
2022. 12. 19.
